Microsoft Security Essentials (Windows XP/Vista/7 32-bit) - полнофункциональное бесплатное антивирусное и антишпионское ПО производства Microsoft, обеспечивающее защиту компьютера от интернет-угроз в режиме реального времени.
Системные требования: Windows XP SP2 и SP3, Windows Vista SP2 или Windows 7.

Microsoft Security Essentials выпускается с интерфейсом на разных языках; ссылка "скачать" - русская версия.

Минимальные системные требования Microsoft Security Essentials

Операционная система:

Подлинная Windows XP (с пакетом обновления 2 (SP2) или 3 (SP3)); Windows Vista (выпуск Gold, ОС с пакетом обновления 1 (SP1) или 2 (SP2)); Windows 7 
Для Windows XP требуется компьютер с частотой процессора 500 МГц или выше и ОЗУ 256 Мбайт или больше.
Для Windows Vista и Windows 7 требуется компьютер с частотой процессора 1,0 ГГц или выше и ОЗУ 1 Гбайт или больше.
VGA-монитор с разрешением 800 × 600 или больше.
140 Мбайт доступного пространства на жестком диске.
Для установки Microsoft Security Essentials и загрузки последних определений вирусов и программ-шпионов необходимо подключение к Интернету.

Веб-браузер:
Windows Internet Explorer 6.0 или более поздняя версия;
Mozilla Firefox 2.0 или более поздняя версия.

Также в программе Microsoft Security Essentials поддерживается режим Windows XP в Windows 7.